Для некоторых осознанность может означать какое-то знание. Например, говоря: «Я осознаю это» – человек имеет ввиду «Я знаю это». Но понятие осознанности гораздо шире.
Осознавать происходящее – значит понимать, чувствовать, знать, что происходит внутри и вокруг нас.
И по мере того, как больше мы будем осознавать, что происходит внутри нас, вокруг нас, и осознавать всеобщее единство и взаимосвязанность процессов, будут уходить барьеры и ограниченности ума. Мы увидим более глобальные и масштабные структуры, чем наш ум, разум и тело.
Осознанность тесно связана с понятием сознания.
Сознание существует во всех формах жизни, но проявлено в разной степени.
Считается, что «сознание спит в камне, дремлет в растении, просыпается в животном и полностью пробуждается в человеке». Само сознание не меняется, меняется уровень его осознавания. Иногда говорят: «расширяй своё сознание», но на самом деле мы расширяем не сознание, а свой уровень осознанности.
Человек, в отличие от растения или животного, способен обойти ограничения и может осознать масштаб своего сознания и, тем самым, реализовать его высший потенциал.
Человек, в отличие от растения или животного, способен обойти ограничения и может осознать масштаб своего сознания и, тем самым, реализовать его высший потенциал.
Осознанность – это способность человека отстранённо наблюдать за своей умственной и физической активностью, умение посмотреть на себя со стороны.
Это помогает понять, что есть нечто другое за пределами тела и ума. И что наше тело, ум – лишь инструменты и носители нашей истиной природы.
Возможно, наша философия кажется сложной, но мы призываем вас хоть на минуту задуматься о том, что может быть что-то за пределами вашего тела и ума. Попробуйте идентифицировать себя с сознанием, а ваше тело и ум воспринимать как ваших помощников в этом мире, т.е. не они (тело и ум) вами должны управлять, а вы ими.
При таком осознании к вам придёт понимание, что всё устроено намного сложнее и масштабнее, чем мы привыкли думать. В этом суть: когда мы понимаем, что мы не тело и не ум, а нечто большее, то становимся способны избавиться от ограничений прежнего мировоззрения.
Так и меняется всё вокруг: меняется наша жизнь, в том числе, её качество в материальном мире.
В этом ценность осознанности, это и есть осознанность.
Возможно, наша философия кажется сложной, но мы призываем вас хоть на минуту задуматься о том, что может быть что-то за пределами вашего тела и ума. Попробуйте идентифицировать себя с сознанием, а ваше тело и ум воспринимать как ваших помощников в этом мире, т.е. не они (тело и ум) вами должны управлять, а вы ими.
При таком осознании к вам придёт понимание, что всё устроено намного сложнее и масштабнее, чем мы привыкли думать. В этом суть: когда мы понимаем, что мы не тело и не ум, а нечто большее, то становимся способны избавиться от ограничений прежнего мировоззрения.
Так и меняется всё вокруг: меняется наша жизнь, в том числе, её качество в материальном мире.
В этом ценность осознанности, это и есть осознанность.